Lidar com o stress e
tensão diariamente pode ser fisica, emocional, mental e espiritualmente
desgastante. Onde quer que vá, parece sempre que existe alguém que lhe esgota a
energia com negativismo e más notícias. Felizmente existe uma forma de ganhar
equilíbrio na sua vida e sentir-se totalmente à vontade com o Mundo. A prática
de massagem de Reiki é uma forma excelente de aliviar o stress e sentir-se
muito bem! O Reiki é uma prática espiritual que tem estado a ser utilizada há
mais de um século. Durante este tempo, o Reiki tem ajudado milhares de pessoas
a retomarem o controlo das suas vidas e a sentirem-se mais felizes.
Origem da massagem de Reiki: esclarecimento e
sintonização
Diz-se que Mikao Usui
ficou sintonizado no Reiki durante um treino Budista de 20 dias. Muitos assumem
que este treino era suposto ser um teste de purificação espiritual que envolvia
jejum, meditação e oração. Durante este treino ele ficou instantaneamente
sintonizado com o poder curativo da massagem de Reiki. Juntamente com a
sintonização, ele também adquiriu o poder de despertar os poderes escondidos
latentes nos outros. Ao longo da sua vida, Mikao Usui curou cerca de 2000
pessoas diferentes através do poder do Reiki. Antes da sua morte, ele deixou 16
sucessores que foram difundindo os seus ensinamentos e conhecimentos sobre
Reiki.
Cinco vs cinco: 5 Formas de Curar versus 5 Coisas
para se abster
Ao longo da sua vida,
Mikao Usui desenvolveu um sistema de vida que permitiria a uma pessoa ter uma
vida feliz e saudável. Com este sistema, havia 5 mandamentos de abstenção de
forma a ser mais feliz. Também havia cinco práticas diárias que deviam ser
feitas de modo a disfrutar a vida em pleno. Os cinco princípios de abstenção
incluiam; homicídio, roubo, desvio sexual, mentira e excesso de indulgência com.
Por outro lado, as cinco práticas diárias incluiam: diligência, bondade,
gratidão, alegria e temperança.
Chakras e como funciona o sistema
A prática de cura pelo
Reiki utiliza os sete chakras principais do corpo. Desde o chakra da raiz ao
chakra da coroa, cada um é cuidadosamente energizado por um facilitador de
Reiki sintonizado. O tratamento não utiliza nenhum medicamento ou produto
químico, apenas o sopro, toque e técnicas de tapotagem. Os massagistas de Reiki
curam o corpo passando energia vital universal para o corpo da outra pessoa. A
beleza desta terapia é que permite aos facilitadores de Reiki curarem-se a si
próprios enquanto curam os outros com estes métodos.
Para uma massagem de
Reiki de corpo inteiro, o massagista pede à pessoa para se deitar num local
confortável e relaxar (por exemplo, marquesa). Existe uma variedade de técnicas diferentes
que incluem ambas as mãos sobre o corpo, como fora do corpo. Os massagistas
geralmente praticam 12 posições habituais de mãos que irão tratar a cabeça,
pescoço, membros tal como os pés. O tempo médio para uma sessão de cura é entre
60-90 minutos.
Três
níveis de Reiki
O primeiro nível ensina
os fundamentos do Reiki, incluindo as posições das máos e teorias. Ao fim deste
nível o aluno estará apto a curar os outros e a si mesmo. O segundo nível
ensina níveis mais profundos de tratamento com Reiki e também permite as curas
à distância. O último nível permite ao praticante sintonizar nos outros o Reiki
latente.
Benefícios da massagem de Reiki
A massagem de Reiki, ou
terapia de Reiki, é uma técnica originária do Japão que promove simultaneamente
o bem estar físico e espiritual. A cura de Reiki promove a redução do stress e
relaxamento e é administrada por um facilitador de Reiki. A ideia subjacente da
cura de Reiki é que a energia vital flui através de cada pessoa e esta energia
pode ser fortalecida, restaurada e redirecionada cuidadosamente pelas mãos de
um praticante de Reiki.
O tratamento de Reiki não
é manipulação física dos músculos, tal como nas técnicas de massagem sueca por
exemplo, a terapia de Reiki promove um estado geral de bem-estar e calma que
pode resultar em relaxamento muscular.
Os benefícios da massagem
de Reiki são numerosos quer no plano físico quer no espiritual.
- Proporciona alívio para
a dor e um eficaz tratamento da dor crónica;
- pode reduzir a pressão arterial;
- fortalece e protege o
sistema imunitário;
- potencia a capacidade de cura do corpo;
- promove uma respiração
mais saudável, profunda e melhora os hábitos de sono;
- potencia a
desintoxicação eficaz e aumenta a capacidade do corpo na remoção resíduos e
toxinas;
- reduz os efeitos
secundários dos medicamentos e outros tratamentos médicos;
- melhora a vitalidade e
atrasa o processo de envelhecimento;
- remove bloqueios
energéticos e promove uma circulação saudável;
- promove a estabilidade emocional
e esclarecimento juntamente com o crescimento espiritual.
O que se sente durante uma massagem de Reiki?
Durante uma terapia de
Reiki as sensações podem ser tanto físicas como espirituais. Um tratamento de
Reiki pode ser eficaz mesmo envolvendo muito pouco toque entre o facilitador de
Reiki e o paciente. No entanto, sensações físicas específicas podem ser experimentadas
pelo paciente durante o tratamento. Por exemplo, quando zonas com bloqueios
energéticos severos e/ou de longa duração são desbloqueados por um terapeuta de
Reiki, o paciente pode sentir uma ligeira mas distinta "pontada"
nessa área, seguida de uma sensação generalizada de relaxamento. Alguns
pacientes podem mesmo dormitar durante uma sessão de Reiki. Frequentemente, à
medida que a sensação de relaxamento aumenta, a respiração do paciente fica
mais lenta.
O final de um tratamento
de Reiki geralmente resulta numa sensação prolongada de bem estar no paciente,
que normalmente se sente refrescado e com perspetivas mais equilibradas e
positivas. Depois de uma sessão de Reiki, o paciente deve relaxar por algumas
horas e beber muita água, de modo a ajudar o corpo a eliminar toxinas.
Por vezes quando os
bloqueios de energia emocionais profundamente enraizados são libertados, as
pessoas podem experimentar alguma perturbação emocional durante alguns dias, após
o tratamento.
Os ideais do Reiki elevam as opções de vida
Mikao
Usui desenvolveu ideais úteis destinados a promover um estilo de vida
específico relacionado com os princípios positivos do Reiki, que podem orientar
todos os praticantes de Reiki, assim como beneficiar os pacientes, porque fundamentalmente
eles promovem uma vida positiva e de benevolência.
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